家族のケアって具体的にどんなこと?

 

▶家族の身体的なサポートをしている
▶家族に障害があり感情的なサポートをしている

▶友達に家族のことを話してもわかってもらえない

家の中が落ち着かなくて勉強に集中できない

親の体調が悪いから親の代わりに家事をしている

障害のある兄弟姉妹のお風呂やトイレを手伝う

▶部活を早退することを先輩に言えない

▶将来は家族を優先して考えなければと思っている


もしあなたが家族の世話をしていて

ひとつでも当てはまることがあれば

ここに集まってみませんか?


みんなで集まって、何を話し合ってるの?


一つの共通するテーマについて学んだ後、少人数で対話をしながら自分の意見や経験を共有します。同じ境遇を経験した他者から充分な理解を得られることは、自分はひとりじゃない、同じことを考えている仲間がいることを感じられるので、日々のケア役割で溜まっていくストレスが解消されます。


6月の探求プログラム

開催日:2022年5月11日(水)21時~

5月のテーマは「自分の感情とうまく付き合うには」


 探究プログラムでは何をするの?

 

「ヤングケアラーズ探求プログラム」は、イギリスで行われているプログラムで、 ケアとは何か、どんなケアをしているのかを理解し、ケアをする自分と、自分の未来像を考えたり話し合ったりするプログラムです。このプログラムを受けると、家族のさまざまな課題に対応する柔軟なメンタルが育まれます。

 わたしたちは、 イギリスのWinchester Young Carers(ウィンチェスター・ヤングケアラーズ)の許可を得て、 同プログラムを日本人向けに改良し、2020年から中学生と高校生のきょうだい児やヤングケアラーに提供しています。参加している中高生は、家族のケアをしながら、目標をもって自分の人生を切り拓いていく方法を学ぶことができています。




 ほっと一息タイムでは何をするの?

 

 ほっと一息タイムは、特にテーマを決めずに、中高生のケアラー同士で集まって話したいことを自由に話しています。家族のことについて話したり相談したりするのではなく、推しの話題や、好きな音楽、最近気になっている事、進路でちょっと心配なことなどを話しています。中高生で家族のケアをしている人は誰でも参加することができます。

 



参加者の声

”かわいそうな子”扱いされるような

ヤングケアラーの会には行きたくない

と思っていたから、迷っていた

高校3年生


中高生同士で気軽に話せるから

介護をしている中高生にも

参加してほしい

高校2年生


介護をしている中高生には

(行政の)支援が必要だと思うけど

ここは自分の考えや気持ちを話せる

高校2年生


最初はものすごく勇気がいったけど

ここに来てようやく「普通に」

話せるようになった。

高校2年生


他の同世代が

どんなことをしているのか

知りたかった

高校1年生


学校では習わないことを

教えてもらえるから

ためになるし、楽しい

高校3年生




開催日程


家族のことを話しても、すぐに

分かってもらえる仲間に出会えます

知的障害とは何かなど、学校では
習わないことを学びます

お手伝いとケアはどう違うのか

みんなで考えます



呼吸法や気持ちが落ち着く方法

を体験してみます

なぜ打ち明けづらいんだろう?

周りからの影響について話しています

ちょっとしんどいな、難しいな

って感じることを話しています



どんな気持ちもあっていい

感情を掘り下げて話しています

自分を大切にする方法を

ゲーム感覚で体験します

どこに行って誰に

相談すればいいかを考えます

将来は何をしたい?

みんなの未来を話し合います



このボタンを押して申込フォームから申し込むことができます。

TwitterのDMから申し込んでもOK!

対象者:家族のケアをしている中学生高校生(おとなは参加できません)

すべての回に参加できなくてもだいじょうぶです。


ツイッターのDMからも申し込めるよ

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ヤングケアラーを、チェンジメーカーに。

障害や病気に対する誤解や偏見は

社会の中にまだたくさんあります

 

だけど、家庭や学校では教わらない

障害や難病や疾患のこと

どうやって対処すればいいのかなど

あなたが正しい知識を学び

考え方や振る舞いが変わると

身近な理解者が増えていくはず。

 

それが次第に社会から誤解や偏見が

減っていくことに繋がります。

 

つまり、あなたには、

一歩踏み出すだけで、

社会を変える力があるんです!

 

一緒に、社会の変化(チェンジ)を
創る人(メーカー)になろう


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きょうだいの集い ダイジェストPhoto

2015年1月~2020年2月